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室内运动注意空气净化

1月25日的香港马拉松传来了1人猝死,千人受伤的噩耗,参加这次全马赛事的心脏专科医生黄品立称,一月微凉天气有利马拉松参赛者,但当日天气偏湿影响汗水挥发,增加抽筋及晕眩风险,甚至加剧心脏负荷、诱发心脏病,而参赛者吸入空气中的悬浮粒子会刺激肺部,引致心脏病病发。空气质量不好,室外活动困难,并严重威胁着人们的身体健康,同样地,室内空气污染亦难以避免。

户外空气差,在户外跑步,跑着跑着就觉得气不够,觉得呼吸辛苦。这种时候我们就不得不选择在室内进行健身。但需要注意的是,一些室内运动场所的空气质量不一定比户外好。在相对封闭的体育场馆内空气交换不畅或泄漏时,超标的一氧化碳、二氧化碳、生化细菌等,在很大程度上影响锻炼人群的健康状况。尤其是在运动应激状态下,当室内空气中污染物的作用超过了人体所能适应或正常的生理范围后,就会引起感觉不适和生理功能障碍,进而导致疾病的发生。那么,如何摆脱这种困境?

既要运动又能防止室内空气污染,小编推荐大家使用泽风新风系统去净化室内空气。泽风新风系统健康、舒适、智能,它可连续均匀地将净化后的新风送达室内各个角落,给室内补充富氧空气,同时将室内的污浊空气经冷热回收后排出室外。为您提供健康的呼吸环境,为您净化污染的室内环境,让您无忧地在室内健身运动。